Bewegte Pause am Arbeitsplatz
Nutzen Sie Ihre Pause effektiv und steigern Sie Ihr Wohlbefinden. Ihre Bewegte Pause am Arbeitsplatz könnte folgendermaßen aussehen: Entspannte Lockerungs- und Dehnungsübungen, kurze Entspannungsübungen zum Abschalten und leichte Kräftigungs- und Koordinationsübungen, die Spaß machen und selbstständig durchgeführt werden können.
In Abstimmung mit den jeweiligen Bereichsleitern.