Diese Kursstunde bietet Übungen mit und ohne Kleingeräte - gezielt für Personen ab dem 50. Lebensjahr. Ziel ist, die Stärkung der Muskulatur und die Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit.
Regelmäßiges Training ist der Ausgangs-punkt für Veränderungen im Stoffwechsel-system.
Eine ausgewogene Ernährung, unterstützt das Immunsystem und schützt den Körper vor Krankheiten.
Galileo Training ist das Richtige für jeden – schnelle Trainingserfolge bei kurzen Trainingszeiten!
Schmerzen in Rücken und Nacken sind Symptome eines zu wenig trainierten Rückens.
Galileo bietet die perfekte Kombination aus Wellness, Fitness und Gesundheit.
Yoga ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm – jeder kann es üben, es tut gut und fördert die Gesundheit.