„Ich esse, wenn ich Hunger habe.“ und „Hauptsache, es schmeckt!“ sind die Antworten, die viele Leute geben, wenn man sie nach ihren Ernährungsgewohnheiten fragt.
Schmerzen in Rücken und Nacken sind Symptome eines zu wenig trainierten Rückens.
Bei den Gesundheitstagen stehen verschiedene Mittel zur Verfügung, mithilfe deren die Fitnessfähigkeit gemessen wird.
Beim Nordic Walking wird der gesamte Körper aktiviert – sogar stärker als beim Joggen.